matfoross.blogg.no

Granola

Herlig frokostblanding med enkle og gode ingredienser. Raskt gjort og smaker kjempegodt på f.eks tyrkisk yoghurt og litt frukt/bær.





Du trenger:

2.5 dl valnøtter
7.5 dl glutenfrie havregryn
0.5 dl lønnesirup
0.7dl smeltet kokosolje
2 ss lyng/blomsterhonning
1/4 ts salt
1/2 ts vaniljeekstrakt

Slik gjør du:

Sett stekeovnen på 150grader
Bland havregryn og hakkede valnøtter i en bolle.
Smelt kokosoljen i en kasserolle over svak varme
Bland kokosolje, lønnesirup, salt, vaniljeekstrakt og honning godt sammen.
Hell over havregrynene og vanøttene og bland godt.

Legges over på bakepapirkledd stekeplate.
Stekes midt i ovnen ca 25-30min. Rør litt underveis og pass på slik at ikke blandingen brenner seg.
Avkjøles
"Knekk" i biter og ha over på tett glass/boks.

Enjoy :)

.
#blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #oppskrift #kos #familie #frokost #granola #hverdag #matfoross

Legg til en kommentar


Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

matfoross

Jeg har alltid vært glad i å lage mat og å bake. Etter å ha lagt om kosten i november 2013 ( har kuttet ut mesteparten av raffinert sukker og hvitt mel), har jeg prøvd mange nye oppskrifter..På bloggen lagrer jeg oppskriftene og forhåpentligvis kan jeg inspirere deg til å prøve noen av disse. Bildene er tatt av meg om ikke annet er opplyst. Det er ikke lov å dele/låne mine bilder uten min tillatelse. Håper du vil trives her hos meg :)

Matbloggtoppen ToppBlogg - toppliste for bloggere Norske blogger

Søk i bloggen

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Bloggdesign

Design fra RRH Webdesign

hits