matfoross.blogg.no

Matpakketips

Enkelt og smakfullt matpakketips :

 

til en person trenger du:

2 egg

2ss melk 

salt, pepper

2 biter skinke eller hamburgerrygg

Ruccolasalat

Rød paprika

Philadelfiaost naturell

2 skiver  ost (jeg bruker jarlsberg)

liker du løk, kan du gjerne ha purre eller rødløk også i denne omeletten :)

 

Slik gjør du:

Pisk sammen egg med melk og litt salt/pepper

Stek på middels varme til omeletten er stivnet.

Avkjøl

Smør litt philadelfiaost utover omeletten. 

Ha over ruccolasalat, skinke, ost og paprika og brett/rull den sammen.

Pakk inn deler av omeletten i aluminiumsfolie, da blir den enklere å spise.

Legg i matboksen og gled deg til lunsjtid  :)

 

Håper det smaker :)

 

.
#blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #oppskrift #kos #familie #matfoross #sunt #matpakketips #frokost #frokosttips #lunsj

 

 

Legg til en kommentar


4 kommentarer

lisarorvik

30.09.2015 kl.15:30

Dette så kjempe godt ut, ha en god dag :)

matfoross

30.09.2015 kl.15:32

lisarorvik: takk for fin kommentar. Ha en fin dag du også :)

REBECCA HOLDER

30.09.2015 kl.15:42

Det hørtes jo supergodt ut !! Og ikke minst helt genialt istedenfor å åpne en matpakke med svett ost og tørr brødskive, haha.

Sofie Caroline Nilsen

30.09.2015 kl.18:05

så veldig godt ut :)

Skriv en ny kommentar

matfoross

Jeg har alltid vært glad i å lage mat og å bake. Etter å ha lagt om kosten i november 2013 ( har kuttet ut mesteparten av raffinert sukker og hvitt mel), har jeg prøvd mange nye oppskrifter..På bloggen lagrer jeg oppskriftene og forhåpentligvis kan jeg inspirere deg til å prøve noen av disse. Bildene er tatt av meg om ikke annet er opplyst. Det er ikke lov å dele/låne mine bilder uten min tillatelse. Håper du vil trives her hos meg :)

Matbloggtoppen ToppBlogg - toppliste for bloggere Norske blogger

Søk i bloggen

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Bloggdesign

Design fra RRH Webdesign

hits