matfoross.blogg.no

Næringsrikt og raskt måltid

Hva med en superenkelt, smakfullt og næringsrikt måltid..

 

Dette måltidet gir deg godt med proteiner og gode fettsyrer og er laget på 1-2-3.

 

Du trenger :

1/2 avokado

3 skiver hamburgerrygg evt. skinke

2ss cottage cheese

litt salt (jeg bruker Himalayasalt som jeg kjøper på helsekost)

2 kokte egg (kan sløyfes om du ikke har tid å koke egg)

Litt rød paprika eller tomater

 

Slik gjør du:

Kok egg, avkjøl litt og del i biter og ha over på en tallerken

Del en avokado, ta ut avokadokjøttet og del dette i mindre biter og ha det på tallerkenen.

Tilsett cottage cheese, litt paprika/tomater el.lign og strø over litt salt

 

ENJOY :)

 

.
#blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #oppskrift #kos #familie #hverdag #matfoross

 

 

 

 

 

Legg til en kommentar


Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

matfoross

Jeg har alltid vært glad i å lage mat og å bake. Etter å ha lagt om kosten i november 2013 ( har kuttet ut mesteparten av raffinert sukker og hvitt mel), har jeg prøvd mange nye oppskrifter..På bloggen lagrer jeg oppskriftene og forhåpentligvis kan jeg inspirere deg til å prøve noen av disse. Bildene er tatt av meg om ikke annet er opplyst. Det er ikke lov å dele/låne mine bilder uten min tillatelse. Håper du vil trives her hos meg :)

Matbloggtoppen ToppBlogg - toppliste for bloggere Norske blogger

Søk i bloggen

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Bloggdesign

Design fra RRH Webdesign

hits