matfoross.blogg.no

Matpakketips

Nam, dette er smakfullt og godt.



Du trenger :

Pitabrd Fullkorn/Spelt

Mozzarellaost

Isbergsalat

Grnn pesto (jeg bruker Barilla sin)

Mais

Hamburgerrygg evt. skinke

Slik gjr du :

Varm pitabrdet og etter at du har pnet det s smrer du bunnen med pesto.

Legg p salat, mais, hamburgerrygg og mozzarellaost.

Ha litt pesto p toppen.

ENJOY :)

Oppskriften fant jeg i bladet DET NYE

.
#blogg #inspirasjon #mat #kosthold #kos #matpakketips #lunsjtips #pita #matfoross #sunt #helse #familie

Legg til en kommentar

Matpakketips

Enkelt og smakfullt matpakketips :



til en person trenger du:

2 egg

2ss melk

salt, pepper

2 biter skinke eller hamburgerrygg

Ruccolasalat

Rd paprika

Philadelfiaost naturell

2 skiver ost (jeg bruker jarlsberg)

liker du lk, kan du gjerne ha purre eller rdlk ogs i denne omeletten :)

Slik gjr du:

Pisk sammen egg med melk og litt salt/pepper

Stek p middels varme til omeletten er stivnet.

Avkjl

Smr litt philadelfiaost utover omeletten.

Ha over ruccolasalat, skinke, ost og paprika og brett/rull den sammen.

Pakk inn deler av omeletten i aluminiumsfolie, da blir den enklere spise.

Legg i matboksen og gled deg til lunsjtid :)

Hper det smaker :)

.
#blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #oppskrift #kos #familie #matfoross #sunt #matpakketips #frokost #frokosttips #lunsj

Legg til en kommentar

Matpakketorsdag med oppskrift



Dagens matpakke ble denne varianten:

3 brdskiver (speltbrd) oppskrift her med leverpostei og oransje paprika

1 gulrot

vafler med rmme og sukkerfritt syltety (oppskrift lenger nede i innlegget)

noen druer

noen peantter med skall

Oppskrift p vaflene :

6 egg

4dl melk

3dl havremel (kan kjpes i dagligvarebutikk eller p helsekost)

2dl grovmalt kologisk speltmel (jeg kjper hos norsk urkorn.no).

1dl dala landhvete (jeg kjper hos norskurkorn.no)

1ts kardemomme

1ts kanel

0.8dl kokosblomstsukker (cocosa)

1ts bakepulver

1ts vaniljepulver

Jeg har alle ingrediensene over i en blender og p 1-2-3 er vaffelrren klar.

La rren svelle ca 10 min og s er det bare steke i vei.

Oppskriften gir ca 8store plater (a 6hjerter).

Rren er fin oppbevare i kjleskap.

.
#blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #oppskrift #kos #familie #kosthold #hverdag #matpakke #tips #matpakketips #vafler #matfoross

Legg til en kommentar

MatpakkeOnsdag/ Tips og oppskrifter

Ukens matpakke ser slik ut :





2 grove pizzasnurrer (jeg brukte denne oppskriften)
1 pestomuffins (oppskrift her)
Ferske bringebr
Atkins sjokolade
En liten boks med usaltede ntter (ca 20gram)

Denne matboksen er til bde lunsj og mellom mltid.

nsker dere en fin onsdag :)

#matfoross

.
#blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #oppskrift #hverdag #familie #mat #matpakke #matpakketips #kos

Legg til en kommentar

OnsdagsMatpakke

Matpakkeonsdag vil vre tema hver onsdag en stund fremover. Flg meg gjerne p facebook : matfoross, s fr du opp hver gang jeg legger ut nye innlegg.





Her vil jeg komme med forslag til matpakke, s forhpentligvis vil det kunne inspirere deg til dine matpakker.

Matpakken denne onsdagen er til bde lunsj og mellommltid og den er enkel, variert og god.

4 veldig gode brdskiver (oppskrift her) med leverpostei, egg/majones, sukkerfritt syltety og jarlsbergost.Og litt paprika p leverposteiskiven som kom p etter at bildet var tatt :).

1 liten boks usaltede blandete ntter

2 gulertter i smbiter sammen med en liten boks med dip.

Lag din egen dip eller bruk f.eks litt holidaydip sammen med litt rmme.

I tillegg la jeg med 2 scones (oppskrift her). Sconesene har jeg fryst ned og tar opp etterhvert. Legges i en egen liten pose el.matpapir i matpakken for forhindre lukt og smak fra det andre i matpakken.




ENJOY :)

.
#blogg #inspirasjon #kosthold #mat #matpakke #familie #kos #hverdag #oppskrift #matpakkeonsdag #matfoross #tips #matpakketips

Legg til en kommentar
matfoross

Jeg har alltid vrt glad i lage mat og bake. Etter ha lagt om kosten i november 2013 ( har kuttet ut mesteparten av raffinert sukker og hvitt mel), har jeg prvd mange nye oppskrifter..P bloggen lagrer jeg oppskriftene og forhpentligvis kan jeg inspirere deg til prve noen av disse. Bildene er tatt av meg om ikke annet er opplyst. Det er ikke lov dele/lne mine bilder uten min tillatelse. Hper du vil trives her hos meg :)

Matbloggtoppen ToppBlogg - toppliste for bloggere Norske blogger

Sk i bloggen

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Bloggdesign

Design fra RRH Webdesign

hits