matfoross.blogg.no

Nringsrikt og raskt mltid

Hva med en superenkelt, smakfullt og nringsrikt mltid..



Dette mltidet gir deg godt med proteiner og gode fettsyrer og er laget p 1-2-3.

Du trenger :

1/2 avokado

3 skiver hamburgerrygg evt. skinke

2ss cottage cheese

litt salt (jeg bruker Himalayasalt som jeg kjper p helsekost)

2 kokte egg (kan slyfes om du ikke har tid koke egg)

Litt rd paprika eller tomater

Slik gjr du:

Kok egg, avkjl litt og del i biter og ha over p en tallerken

Del en avokado, ta ut avokadokjttet og del dette i mindre biter og ha det p tallerkenen.

Tilsett cottage cheese, litt paprika/tomater el.lign og str over litt salt

ENJOY :)

.
#blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #oppskrift #kos #familie #hverdag #matfoross

Legg til en kommentar
matfoross

Jeg har alltid vrt glad i lage mat og bake. Etter ha lagt om kosten i november 2013 ( har kuttet ut mesteparten av raffinert sukker og hvitt mel), har jeg prvd mange nye oppskrifter..P bloggen lagrer jeg oppskriftene og forhpentligvis kan jeg inspirere deg til prve noen av disse. Bildene er tatt av meg om ikke annet er opplyst. Det er ikke lov dele/lne mine bilder uten min tillatelse. Hper du vil trives her hos meg :)

Matbloggtoppen ToppBlogg - toppliste for bloggere Norske blogger

Sk i bloggen

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Bloggdesign

Design fra RRH Webdesign

hits